Psyllium Husk Orgánico Manare 200 g

🌾✨ Más fibra para tu digestión y la clave para lograr mejores recetas sin gluten.

El Psyllium Husk Orgánico Manare es una fibra natural obtenida de las semillas de Plantago ovata, reconocida por su alto contenido de fibra soluble.

Además de apoyar la salud digestiva, el psyllium es ampliamente utilizado en panadería sin gluten y recetas keto, ya que ayuda a ligar las masas y mejorar la textura de preparaciones saludables.

Cada porción aporta más del 30% de la fibra diaria recomendada, convirtiéndolo en una forma práctica de aumentar el consumo de fibra.

¿Para qué sirve?

💚 Aumentar el consumo de fibra
El psyllium es una fuente concentrada de fibra soluble que ayuda a complementar la dieta diaria.

🥣 Apoyar la salud digestiva
La fibra soluble contribuye al funcionamiento normal del sistema digestivo.

🍞 Mejorar la textura de recetas sin gluten
Actúa como un “aglutinante” natural que ayuda a unir masas en preparaciones sin gluten.

🥞 Preparar recetas keto o low carb
Muy utilizado en panadería saludable junto a harinas como almendra o coco.

⚖ Favorecer la saciedad
La fibra puede contribuir a una mayor sensación de plenitud después de comer.

🔬 Respaldo científico

El psyllium es una de las fibras más estudiadas en nutrición.

Investigaciones publicadas en American Journal of Clinical Nutrition y Alimentary Pharmacology & Therapeutics han analizado su efecto en salud digestiva, regulación intestinal y control metabólico, destacando su rol como fuente de fibra soluble funcional dentro de una dieta equilibrada.

Ideal para ti si

✔ 🌾❌ Preparas recetas sin gluten
✔ 🥐 Sigues una dieta keto o low carb
✔ 💚 Quieres aumentar tu consumo de fibra
✔ 🍞 Haces panadería saludable en casa
✔ 🥣 Buscas mejorar la salud digestiva

🍳 Cómo usarlo

Para panadería o repostería sin gluten:

👉 Usar aproximadamente 10 g de psyllium por cada 500 g de harina.

Funciona muy bien en recetas con:

🌰 Harina de almendras
🥥 Harina de coco
🥣 Harina de avena sin gluten

Ayuda a que las masas tengan mejor consistencia y no se desarmen.

📦 Características del producto

✔ 🌱 200 g por envase
✔ 🌾 100% psyllium orgánico en polvo
✔ 🌾❌ Libre de gluten
✔ 🧬 Libre de GMO
✔ 🥑 Compatible con dieta Keto
✔ 🌿 Producto Raw
✔ 🌍 USDA Organic

💡 Tip SaviWell:
El psyllium absorbe bastante líquido. Cuando lo uses en recetas, asegúrate de ajustar la cantidad de líquidos o huevos para lograr una textura ideal.